Zabeleženo je da se štir koristio u ishrani Indijanaca centralne Amerike pre 6000 godina. Gaje se tri vrste: Amaranthus cruentus, A. caudatus i A. hypochondriacus. Upotrebljava se list i seme. List se priprema kao spanać, a seme kao kod žitarica. Seme je sadrži oko 16 % belančevina, 64 % skroba i 6 % ulja, ima visok sadržaj esencijalne aminokiseline lizin, a takođe je i bezglutenska namirnica. Od semena mogu da se prave kokice kao kod kukuruza, a od brašna hleb, pecivo, kolači.