Забележено је да се штир користио у исхрани Индијанаца централне Америке пре 6000 година. Гаје се три врсте: Amaranthus cruentus, А. caudatus и A. hypochondriacus. Употребљава се лист и семе. Лист се припрема као спанаћ, а семе као код житарица. Семе је садржи око 16 % беланчевина, 64 % скроба и 6 % уља, има висок садржај есенцијалне аминокиселине лизин, а такође је и безглутенска намирница. Од семена могу да се праве кокице као код кукуруза, а од брашна хлеб, пециво, колачи.