Jam (Dioscorea oppositifolia) ili vrlo često korišteni sinonim Dioscorea batatas je trajnica, penjačica, iz porodice Dioscoriaceae. Pod zemljom se razvijaju krtole koji mogu narasti do 2 m dužine. Za jelo se koriste krtole koje u idealnim uslovima dostignu masu do 2 kg. Ukus jama je između batata (slatki krompir) i krompira. Krtole se za jelo mogu koristiti kuvane, pečene, barene, kao pire, kao dodatak supama itd...